- Hírek Főoldal
Azok a férfiak, akik flavonoidokban gazdag étrendet fogyasztanak - jellemzően gyümölcsben és vörösborban - ritkábban tapasztalják merevedési zavarokat - derül ki egy Egyesült Királyság és az Egyesült Államok közös tanulmányából.
A. Által végzett kutatás Kelet-Angliai Egyetem (UEA) és Harvard Egyetem , megállapította, hogy a flavonoidokban gazdag étrend fogyasztása ugyanolyan előnyös a merevedési funkció szempontjából, mint a gyors, akár heti öt órás gyaloglás.
A legelőnyösebb flavonoidokról kiderült, hogy antocianinok (megtalálhatók áfonyában, cseresznyében, szederben, retekben, feketeribizli és vörösborban), flavanonok és flavonok (megtalálhatók a citrusfélékben).
A hír egy héttel később érkezik Az Egyesült Királyság tisztviselői az ajánlott heti ivási korlát csökkentését javasolták 14 egységig mind a férfiak, mind a nők számára, heti legalább két alkoholmentes nappal.
Dame Sally Davies-t, az angliai és wales-i tiszti főorvost egy interjúban idézte, aki szerint a vörösbor egészségügyi előnyökkel járó gondolata „öreg feleségek meséje”.
Aedin Cassidy, az UEA professzora a legfrissebb tanulmányról azt mondta: „Azok a férfiak, akik rendszeresen fogyasztottak magas flavonoidtartalmú ételeket, 10% -kal kisebb eséllyel szenvedtek merevedési zavaroktól.”
'A mennyiségeket tekintve heti néhány adagról beszélünk ... Az Egyesült Államokban fogyasztott antocianinok, flavonok és flavanonok legfőbb forrása az eper, az áfonya, a vörösbor, az alma, a körte és a citrusfélék.'
Az UEA azonban óvakodott attól, hogy a borfogyasztási üzenetet ne tolja túlságosan. Azt mondta, hogy különösen érdekli az áfonya további kutatása.
A tanulmány azt is megállapította, hogy a magasabb teljes gyümölcsbevitel az erekciós zavarok kockázatának 14% -os csökkenésével jár együtt - vagy testmozgással kombinálva 21% -kal.
Az étrendi flavonoid bevitel és az erekciós diszfunkció előfordulása Az American Journal of Clinical Nutrition .
